Nunca se es débil en situaciones complejas

Esta semana ha sido muy dura, demasiados ataques de ansiedad, la parte buena fue que logré superar 6 ataques de ansiedad sin autolesiones,pero... el viernes no pude más y me autolesioné. Fue un error, sí, pero hay que seguir adelante cueste lo que cueste, no importa lo dificil que sea el camino de la vida... si te propones que tu camino será positivo lo más probable es que tu camino sea positivo. Cuando estés haciendo una cosa centrate en ella, solamente en la acción del hecho, el ejemplo más claro (entre otros muchos) es lo que estoy haciendo ahora mismo: escribir, solamente escribir, nada más... Me concentro en la tarea que estoy realizando y además con el sentimiento de satisfacción que me causa hacer esto y nada más... No tienes que hacer varias cosas a la vez porque si no te liarás. A si que todos a seguir adelante, porque en esta vida todos somos fuertes lo que pasa es que algunos no tienen la creencia de esa fuerza interior que tienen.